Utbildning av hälsoinspiratörer (friskvårdsombud)

Utbildningen syftar till:

• Att visa att hälsoarbete är lönsamt
• Att visa att hälsan är en resurs som går att utveckla
• Att belysa sambanden mellan livsstil och hälsa
• Att klarlägga vad som krävs för att skapa en hälsofrämjande organisation
• Att diskutera hälsoinspiratörens roll i hälsoarbetet

Innehåll:

• Inledning: Beskrivning av hälsoläget och kostnaderna för ohälsan.
  
• Olika synsätt på hälsa och hälsoarbete 
  
• Stenåldersmänniskan i datasamhället

          -  fysiska aspekter
          -  psykiska aspekter
          -  sociala aspekter

•  Human Resources Management – Att ta tillvara de mänskliga resurserna 
  
• ”Promotivt tänkande” – hälsan är en resurs som vi kan utveckla
  
• Livsstilskompetens 

          -  definition av begreppet livsstilskompetens
          -  vinsterna med fysisk aktivitet
          -  att finna lämpliga former för motion
          -  att äta balanserat
          -  att hantera stressen  

• Värderingar och livsstilsförändringar 
  
• Behovspsykologi 
  
• Diskussion kring hälsoinspiratörernas roll i det hälsofrämjande arbete
  
• Vad krävs för att utveckla ett hälsoprogram

Målgrupp:
Hälsoinspiratörer (friskvårdsombud)

Tidsinsats och upplägg:
Lektioner om klassiska hälsoteman. Diskussioner dels kring hälsoinspiratörens roll, dels kring lämplig utformning av hälsoprogram.

Ovanstående utbildning omfattar en hel dag. Möjlighet till uppföljningsdag finns.